Heirler

wie Schnitzel

Inhalt: 200 g

Vegetarisches Erzeugnis, geformt und paniert auf Sojaeiweiß-Basis zum Braten von Heirler. In wenigen Minuten zubereitet, mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren.

Heirler wie Schnitzel

Zutaten

Zutaten: Wasser, SOJABOHNEN entfettet* (17 %), WEIZENMEHL*, Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*, HÜHNEREIEIWEIß*, Salz, Rohrzucker*, Kartoffelstärke*, Gewürze*, Backhefe, WEIZENEIWEIß*, Senf* (GELBSENFSAAT*, Branntweinessig*, BRAUNSENFSAAT*, Kräuter*), Verdickungsmittel Guarkernmehl*, Knoblauch*, Pastinaken*.
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung.

Zubereitung

In einer Pfanne mit wenig Öl 3 – 4 Minuten lang von beiden Seiten goldbraun anbraten, dabei mehrmals wenden.

Nährwert­angaben pro 100g

Energiewert: 1100 kJ / 264 kcal
Fett: 15,7 g (davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g, davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7,8 g, davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6,6 g), Kohlenhydrate: 12,0 g (davon Zucker: 4,0 g), Ballaststoffe: 9,9 g, Eiweiß: 13,8 g, Salz: 2,0 g.

Inverkehr­bringer

Qualität

Diätetik

Merkmale